La Educación
Física es un eficaz instrumento de
la pedagogía , ayuda a desarrollarlas
cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a
comprender su propio cuerpo, susposibilidades, a conocer y dominar un número
variado de actividades corporales y deportivas,de modo que en el futuro pueda
escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación
personal , mejorando a su vez su
calidad de vida por medio del
enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.
La finalidad es lograr
una disponibilidad corporal que permita movilizar
integralmente capacidades, conocimientos y actitudes, lo cual hará posible que los estudiantes
muestren un desempeño inteligente en cualquier
situación y contexto de la vida cotidiana
La competencia motriz y, por ende, la disponibilidad corporal, se desarrolla, por medio de la comprensión y desarrollo corporal, la práctica y valoración de las actividades físicas en función de
la salud, el dominio del cuerpo y el movimiento a
través de las habilidades motrices, y las relaciones sociales significativas, que ponen en juego
valores y actitudes que deben ser incorporadas
por los estudiantes.
Áreas de la
educación física:
Aptitud física:
-Capacidad aeróbica.
- Potencia anaeróbica.
- Flexibilidad
Deporte colectivo:
- Basquetbol.
- Voleibol
- Futbolito
Deporte Individual:
- Atletismo
- Natación
- Gimnasia
Recreación:
- Juegos
- Expresión cultural y social
- Vida al aire libre
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